１０日目。

走り続けて１０日目に突入です。
両膝ともパンパンです。
階段を下りるのが辛い。

今日の１冊。

東京大学のアルバート・アイラー―東大ジャズ講義録・歴史編

オモッシレェー！！

mf247に曲をアップしだしましたので聴いてみてください。